走近打太极拳的人

在河滨公园，每天都有一群人来这里打太极拳。我们就一起走近这些打太极拳的人，一起去了解太极拳。

练太极拳

在河滨公园打太极拳的人，带队的是一位名叫邱向阳的老师。据他介绍，他开始打太极拳是因为当初肩周炎很严重，如果晚上被子盖的不好，第二天动都动不得。后来他在医学书上看到这个太极拳具有强身健体作用，就找了一些书来看，首先学习的是杨式太极拳85式，练了2年后他的肩周炎再没有发过。

邱向阳说：“练太极拳后也从来没有感冒过，输液、打针都不用，尝到了这个甜头，以后我又自学了很多套，比如程式太极拳、孙氏太极拳，太极剑，还有健身舞等，都学了很多套。”

邱向阳说，刚开始接触这个太极拳的时候，难度相当大，后来还是用毅力坚持了下来。每天早上6点钟就来练了，练到8点过，每天早上都坚持，风雨无阻，现在他们在一起练的人可能有四、五十个，早上公园这块广场基本上都站满了。

另外一个练太极拳人赵声菊的告诉记者，她开始练太极拳也是想锻炼身体。赵声菊是学医的，也了解一些太极拳的知识，她觉得太极拳不同于其他运动项目，它是中国的精髓，包含了儒学、道学，内涵很丰富，坚持下来效果也很好，认真去练，认真去学，肯定会有效果的。2007年她住院做了手术以，出院后就开始练太极拳了。

“本想试一下，就去书店里买了太极方面的书来看，开始的时候练得的是最基本的杨式太极，练会以后我觉得太极拳的效果还好，感觉还不错。练了后觉得最大的好处就是身体好了，以前医生说我2年绝对要去做手术，结果我坚持练太极拳之后，病也好了。我就想可能跟练太极有关系。工作压力大了以后，还是要挤一点时间来锻炼。”赵声菊兴奋得说。

赵声菊语重心长地告诉记者，太极拳属于中国传承几千年的文化精髓，它是源于中国，属于世界，外国人来中国都要学中国的功夫，更何况我们是中国人，就更应该懂一点太极拳的知识，把它一代一代传下去才好。