太平街道举办“少盐少糖—控糖限酒”健康教育知识讲座

  4月24日，太平街道举办“少盐少糖—控糖限酒”健康知识讲座，120余名基层社区干部参加讲座。

讲座中，社区卫生服务站工作人员通过PPT课件,图文并茂的向大家讲解了高油高盐高糖对身体的危害，让大家理解减油减盐减糖的意义，在日常生活当中应该严格控制盐、油、糖的摄入。告知大家要坚持运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、戒烟限酒、少吃快餐等，倡导大家要控制烹饪油用量，吃清淡少盐膳食。

通过此次讲座，使大家更加深刻地认识到了多盐多油多糖对身体有害无益。纷纷表示要向群众宣传好合理膳食的重要性，进一步增强居民的健康意识和保健意识，引导更多的广大群众参加到健康活动中来。

（昭阳区融媒体中心记者  蒋德玉 通讯员 马波  赵庆彪）